Neurofeedback la Meade Hill

Așadar, ce este neurofeedback-ul? 

Tot ceea ce gândim, simțim și facem este rezultatul activității a miliarde de neuroni din creierul nostru, iar rezultatul acestei activități produce EEG sau unde cerebrale, pe care le putem măsura. Cercetările au descoperit că este posibil să antrenăm aceste unde cerebrale pentru a îmbunătăți funcția creierului, iar acest proces se numește antrenament prin neurofeedback.

Neurofeedback-ul este foarte bine stabilit ca metodă. NASA a început să îl folosească inițial în anii 1950 pentru a-și antrena astronauții în vederea concentrării și vigilenței, iar acum face parte din programul lor de pregătire. Este folosit, de asemenea, de organizațiile sportive pentru a îmbunătăți performanța.

La Meade Hill, neurofeedback-ul este folosit în principal pentru a ajuta persoane cu afecțiuni precum ADHD, autism, anxietate, chiar și gestionarea furiei și dispoziția scăzută. Dar este utilizat și pentru multe alte probleme, cum ar fi stresul, somnul și gestionarea durerii.

Cum funcționează Neurofeedback-ul?

La Meade Hill, fiecare caz este diferit, dar, în principiu, procesul arată destul de similar. Folosind măsurători atente, atașăm senzori pe zone ale capului corespunzătoare părții din creier care trebuie antrenată. De exemplu, locul nostru inițial de antrenament este lobul temporal, deoarece acesta este responsabil pentru procesarea informațiilor nonverbale, cum ar fi memoria și reglarea emoțională.

Totul se face foarte blând și, din perspectiva clienților noștri, ei pur și simplu se joacă sau se uită la un DVD. Senzorii sunt apoi conectați la o interfață creier–computer care măsoară activitatea undelor cerebrale. Când interfața detectează că creierul funcționează mai optim, persoana este recompensată instantaneu. De exemplu, dacă se uită la un DVD, sunetul va fi mai puternic și imaginea mai luminoasă. Dacă joacă un joc cu mașini, mașina va merge mai repede.

Dar dacă creierul nu funcționează bine — de exemplu, într-un creier cu ADHD, dacă neuronii excitatori se activează excesiv — feedback-ul va deveni neclar, iar viteza mașinii va scădea. Acest feedback este oferit în timp real și, ca rezultat, creierul începe să se schimbe foarte repede, adesea în câteva secunde.

Concentrare și stare de bine

Cu antrenament neurofeedback ILF constant și repetitiv, creierul învață să se comporte mai optim, ceea ce duce la îmbunătățirea stării persoanei. Am observat că elevii noștri rămân concentrați în clasă, reacționează rațional atunci când sunt provocați de colegi și reușesc să gestioneze dereglarea emoțională — putând chiar să spună că se simt dereglați și că au nevoie de o pauză.

Și partea grozavă este că, odată ce creierul tău învață, nu prea mai uită. Este asemenea mersului pe bicicletă.